Milyen értékes összetevők találhatók a zabban?
A zab gazdag B-vitaminokban, E-vitaminban és ásványi anyagokban. Ha rendszeresen fogyasztunk zabot, B6-vitamin és folsav (B9-vitamin) tartalmának köszönhetően tele leszünk energiával és jókedvvel is, hiszen ez a vitamin fokozza az „örömhormon”, a szerotonin termelését.
A zab ezeken túl többek között, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, cinket és vasat is tartalmaz. Remek növényi fehérjeforrás (tartalmaz minden esszenciális aminosavat, még ha leucinból és a feltételesen esszenciális prolinból a szükségesnél kisebb mennyiséget is) és magas rosttartalma miatt hosszabb ideig telítettségérzést okoz, így támogathatja a diétát is.
Kiknek ajánlott?
Nyugodt szívvel ajánlott a fogyasztása minden korosztály számára, mert számos pozitív élettani hatással bír, regenerálja az idegeket. A zab komplex szénhidrátokat tartalmaz, csökkenti a koleszterinszintet, ezzel is elősegíti a szív- és érrendszer védelmét. Rosttartalma az emésztésre is jótékony hatású, tisztítja a tápcsatornát, gyorsítja az anyagcserét, megszabadítja a szervezetet ballasztanyagoktól, illetve gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amely jó hatással van a gyomorra.
A termék nem igényel hűtést.
zabpehely 34%, kakaós bevonómassza 17% [cukor, teljes mértékben hidrogénezett növényi zsír (pálmamag), zsírszegény kakaópor 15%, emulgeálószerek: lecitinek, poliglicerin-poliricinoleát; aroma], glükózszirup, narancsos töltelék 14% [fruktóz-glükózszörp, mangó püré sűrítményből, cukor, sűrítményből készült narancslé 20%, zselésítőanyag: pektinek; étkezési sav: citromsav; tartósítószer: kálium-szorbát; aroma, színezék: paprikakivonat], fruktóz-glükózszörp, növényi zsír (pálma), zabpehelyliszt, nedvesítőszer: glicerin; csokoládé darabok 1% [cukor, kakaómassza, zsírszegény kakaópor, kakaóvaj, emulgeálószer: lecitinek (szója)], maltodextrin, emulgeálószer: lecitinek (szója); aroma, étkezési só, tartósítószer: kálium-szorbát; étkezési sav: citromsav.
Nyomokban földimogyorót, dióféléket, szezámmagot és tejet tartalmazhat!
Átlagos tápérték adatok
- Energiatartalom 123,3 Kcal
- Zsír 4,2 g ebből telített zsírsavak 2,7 g
- Szénhidrát 18,9 g ebből cukrok 8,1 g
- Fehérje 1,7 g
- Só 0,04 g
- Élelmi rost 1,5 g
Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontot.
