Milyen értékes összetevők találhatók a zabban?
A zab gazdag B-vitaminokban, E-vitaminban és ásványi anyagokban. Ha rendszeresen fogyasztunk zabot, B6-vitamin és folsav (B9-vitamin) tartalmának köszönhetően tele leszünk energiával és jókedvvel is, hiszen ez a vitamin fokozza az „örömhormon”, a szerotonin termelését.
A zab ezeken túl többek között, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, cinket és vasat is tartalmaz. Remek növényi fehérjeforrás (tartalmaz minden esszenciális aminosavat, még ha leucinból és a feltételesen esszenciális prolinból a szükségesnél kisebb mennyiséget is) és magas rosttartalma miatt hosszabb ideig telítettségérzést okoz, így támogathatja a diétát is.
Kiknek ajánlott?
Nyugodt szívvel ajánlott a fogyasztása minden korosztály számára, mert számos pozitív élettani hatással bír, regenerálja az idegeket. A zab komplex szénhidrátokat tartalmaz, csökkenti a koleszterinszintet, ezzel is elősegíti a szív- és érrendszer védelmét. Rosttartalma az emésztésre is jótékony hatású, tisztítja a tápcsatornát, gyorsítja az anyagcserét, megszabadítja a szervezetet ballasztanyagoktól, illetve gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amely jó hatással van a gyomorra.
A termék nem igényel hűtést.
Zabpehely 34%, kakaós bevonómassza édesítőszerrel 17% (édesítőszer: maltit; teljes mértékben hidrogénezett növényi zsír [pálmamag], zsírszegény kakaópor 16%, emulgeálószerek: lecitinek, poliglicerin-poliricinoleát; aroma), kék áfonyás töltelék édesítőszerrel 14% (édesítőszer: maltit, kék áfonya püré 50%, stabilizátor: glicerin; zselésítőanyag: pektinek, étkezési sav: citromsav, tartósítószer: kálium-szorbát, aroma, feketerépalé koncentrátum, hibiszkusz koncentrátum), édesítőszer: maltit 22%, növényi zsír (pálma), zabpehelyliszt, nedvesítőszer: glicerin, emulgeálószer: lecitinek (szója), aroma, étkezési sav: citromsav, étkezési só, tartósítószer: kálium-szorbát.
Tárolás: A termék nem igényel hűtést.
Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontot.
Átlagos tápérték adatok
- Energiatartalom 106 Kcal
- Zsír 4,2 g
- telített zsírsavak 2,6 g
- Szénhidrát 19 g
- ebből cukrok 0,5 g
- Fehérje 1,6 g
- Só 0,04 g
- Élelmi rost 1,6 g
